작은 습관이 큰 세상을 바꾼다!

사람은 살면서 많은 목표를 세웁니다.

가장 일상적으로 많이 세우는 목표가 새해에 세우는 목표가 되겠죠.

 

영어 마스터 하기, 다이어트(저도 다이어트를 하죠. 그러나 잘 안되네요.) 등 수 많은 목표를 세웁니다.

https://sweetjey.tistory.com/298

다이어트하시는 분들 존경합니다.

어떤 목표를 세우던 목표를 달성하는데 가장 중요한것은 습관이라고 생각합니다.

작은 습관이 큰 세상을 바꾼다!

처음부터 세운 큰 목표로 바로 실행하면 실패하는 경우가 꽤 많습니다.

그 이유는 지치기 때문이죠.

물론 특출난 분들의 경우는 좀 다를 수 있겠지만, 사실 그 분들도 많은 분들이 작은 습관, 작은 성공을 하는것이죠.

 

내가 게으른게 아니야!

게을러서, 노력이 부족해서, 재능이 없어서라는 핑계를 대곤 합니다.

또한 시간이 없어서 그런 이유를 대기도 합니다.

그러나 실패하는 이유는 당신이 부족해서가 아닙니다.

물론 실제로 시간이 없어서 못하실 수도 있습니다.

그러나 시간을 조금 내서 큰 성과가 아니라도 작은 성공을 쌓아 올리면 이루는 결과를 달성할 수 있습니다.

 

작은 성공, 작은 습관이 중요합니다.

작은 성공이 중요한 이유는 삶의 활력소가 되기 때문에 중요합니다.

어떤 큰 목표를 세우고 그에 맞는 것을 바로 할 수 있는 여유가 없을 수도 있습니다.

그러나 '천리길도 한걸음부터'라는 말도 있습니다.

한걸음을 성공적으로 내딛일 수 있어야 합니다.

작은 성공의 중요성은 성취감에 있습니다.

무언가를 했을 때 성취감을 느끼면 계속할 수 있는 에너지가 생깁니다.

 

예를 들어서 영어를 전혀 못 하는 사람이 영어를 원어 그대로 영화를 보고 싶어합니다.

그 사람이 직장인이라 시간이 없지만 원대한 목표로 하루에 영어 문법책 2시간, 단어 100개라는 목표를 세웠습니다.

과연 이게 될까요?

독한 사람이라면 할 수 있을지도 모릅니다.

그러나 계획이 없이 딱 저런 목표만 세운다면 금방 무너질 수 있습니다.

평소의 생활 습관과는 다른 회사 다녀온 후 하기에는 꽤나 시간이 드는 계획을 세웠기 때문입니다.

그러나 처음에는 작은 성공을 하고자, 영어 문법책 하루 30분, 단어 10개(또는 5개)로 잡았으면 충분히 할 수 있습니다.

영어에 대한 열망이 있는 사람이라면 이 정도 공부는 너무도 쉽다고 생각하겠죠.

 

이렇게 작은 성공이 하나 생깁니다.

게임에서 목표가 쪼개져 있듯이 작은 성공으로 성취감을 올리고 큰 목표로 나아가면 됩니다.

 

작은 성공으로 성취감을 달성했다면 그 성취감으로 작은 습관이 생겨납니다.

단순히 몇가지의 간단한 영어 단어 외우기 등도 하나의 습관이고, 저처럼 블로그 글 쓰기도 하나의 습관입니다.

 

저의 글 쓰기는 몇가지 목표가 있는데 그 중 작은 습관을 들이기 위해 하는 작은 성공은 1일 1포스팅입니다.

하시던 분들은 나름 어려울 수도 있긴 합니다만, 그 보다 더 작은 습관 들일만한건 없다고 봅니다.

1일 0.5포스팅을 하기는 애매하지 않습니까?

그래서 1일 1포스팅이라는 작은 목표로 저는 성취감을 느끼고, 조금 더 나은 미래로 나아갈 원동력을 얻습니다.

어떠한 목표를 두더라도 작은 성공으로 작은 습관을 만들고 성취감을 얻고, 목표로 다가가는 원동력을 얻는다면 시간의 차이가 있을지라도 원하시는 모든 걸 다 이루리라 생각합니다.

 

여러분도 세상을 그리고 자신을 바꾸는 목표를 하나씩 잡아보세요.

목표는 개인적인 목표나 회사에 관련된것등 무한합니다.